Puede que hayas oído hablar de ellos, pero no sepas en qué son ni cómo benefician a tu organismo. No te preocupes: en este artículo te damos todas las claves para incorporar los alimentos probióticos a tu dieta.
Categoría: Salud
En este artículo te explicamos 5 motivos por los que no deberías dilatar más el asunto y reducir drásticamente el consumo de azúcares añadidos.
En este artículo te explicamos en detalle en qué consiste el doomscrolling y cómo puedes romper ese hábito ya que, como habrás podido adivinar, un flujo constante de malas noticias no beneficia a nuestro estado de ánimo.
Cuando seguimos una dieta de adelgazamiento o alguna otra en la que tengamos que suprimir alimentos, es posible que suframos carencias en micronutrientes, fundamentales para mantener el organismo sano y prevenir enfermedades.
El Batch Cooking te ayudará a comer más sano ya que prescindirás de los alimentos ultraprocesados y a gastar mucho menos en tu cesta de la compra. ¡Descubre más aquí!
Desde el 21 de mayo de 2020, el uso de mascarillas es obligatorio. En las siguientes líneas te explicamos qué tipos de mascarillas puedes encontrar en el mercado y cómo nos protegen contra la enfermedad.