alimentos con macronutrientes

¿Qué son los macronutrientes?

Los macronutrientes son las sustancias que aportan energía al organismo. Es fundamental ingerirlos cada día en las proporciones adecuadas para el funcionamiento de nuestras células. Pero, ¿cuáles son los realmente esenciales para el organismo y en qué alimentos se encuentran?

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Día Mundial del Cáncer de Mama. Consejos para afrontarlo “si te toca”

“#ContigoYoDoyLaCara” es el lema del Día Mundial del Cáncer de Mama que se celebra como cada año el 19 de octubre. Desde la AECC y la OMS se insiste mucho en la importancia de la prevención para hacer frente al cáncer de mama y, de hecho, en este post, te volveremos a insistir en consejos que puedes seguir para prevenir y detectar la enfermedad en fases tempranas