Cómo superar el duelo perinatal

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Duelo perinatal

Según la Organización Mundial de la Salud, la muerte perinatal se define como la muerte de un bebé durante el período que comprende el embarazo. Concretamente a partir de la semana 22 de gestación hasta los siete días posteriores a su nacimiento.

Socialmente, el fallecimiento alrededor de este periodo del parto es, a veces, poco reconocido debido a que el bebé no ha llegado a nacer.

Normalmente, los padres pueden sentirse incomprendidos y posiblemente con dificultades para abordar la realidad. Es por ello que cada vez más hospitales se forman en ello para activar y brindar protocolo de apoyo a los progenitores. En él, el soporte psicológico es uno de los principales pilares, que, mediante personal cualificado y preparación para estos casos, ayuda a la familia a tener un duelo favorable.

Esta ayuda por parte del hospital también ofrece soporte en la gestión del papeleo e información y allegados para conseguir un entorno, dentro de lo posible, positivo.

Las etapas del duelo perinatal

Frente a la muerte, los que tienen que vivir con la ausencia pasan por varias fases de duelo. En el caso del duelo perinatal, las etapas son parecidas, pero tienen ciertos matices que te explicamos a continuación.

La negación

Los días, semanas e incluso meses después de una pérdida pueden ser profundamente dolorosos.

Al recibir la noticia, los padres ingresarán en una Fase de Negación. En esta, la primera reacción es pensar “no me puede estar pasando a mí”. Esta incredulidad es una máscara, una protección, pues la mente pone en marcha un mecanismo para digerir una realidad que aterroriza.

El sentimiento de ira

La fase de ira aparece sobre todo en la madre, ya que empieza a sentir un sentimiento de culpa, cuestionando su rol en la pérdida del bebé debido a su comportamiento durante el embarazo. También suele culpar al cuerpo médico o a fuerzas superiores como Dios (en el caso de los creyentes), por permitir que esto suceda.

La fase de negociación

Esta etapa es la más corta, ya que da rápidamente lugar a la depresión. Los padres sienten confusión y durante varios días dejan que su mente se llene de preguntas del tipo “¿y qué hubiese sucedido si…?”. Es un periodo doloroso, ya que imaginan la vida con ese niño si no hubiese fallecido.

La depresión

Llegan los sentimientos de tristeza, pérdida de apetito y de sueño. Los padres pueden llegar a experimentar una profunda ansiedad respecto a las posibilidades de quedarse embarazados nuevamente, o de perder otra vez al bebé.

La aceptación

Esta etapa cierra el proceso. En ella, se asume la pérdida permitiéndose la oportunidad de vivir a pesar de la ausencia. Los que sufren este imprevisible episodio, vuelven a su rutina mientras que lentamente el deseo de tener un niño puede volver a hacerse presente.

Un momento como este resulta difícil, pero puede superarse. Para ello darse apoyo mutuo con la pareja o la familia más cercana es muy importante para superar esta etapa de duelo gestacional.

Independientemente del momento en el que se ha producido el fallecimiento, los padres y familiares que sufren este triste suceso han de tener claro que hay que pasar por el duelo. No tiene nada de malo llorar por ello cuanto sea necesario; hay que expresar lo que se siente y se debe hablar con personas cercanas de confianza. Junto con la ayuda psicológica que reciban, volverán de nuevo a su día a día.

En todo este tiempo, han de hablar de cómo se sienten, incluso valorar qué hacer con los objetos personales que ya hubiesen adquirido para el bebé.

NorteHispana para ayudar a cerrar esta dolorosa etapa incluye para sus clientes del Seguro de decesos familiar la prestación de un servicio fúnebre especial en caso de fallecimiento si ocurre durante el período de gestación o antes de cumplir treinta días de edad.

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